猫背矯正について

猫背の原因について

下を向いている、前かがみの時間が増え、首の後ろの筋肉の硬さが生まれてそれを助長する生活習慣が原因とされています。

生活習慣からくるものなので自分で治すのはとても難しいです。間違ったことをすると悪化するかもしれません。

その上猫背を放置すると肩の痛みだけでなく、めまいや肩こりや頭痛が発生します。ですので、根本の原因を知り治す必要があります。

腰の施術

通常時でも頭部はとても重たく支える首や背中には負担がかかってしまいます。猫背になってしまい、頭が前方に突き出しているとさらに首や背中には負担がかかってしまいます。

猫背になると身体の症状としては肩こりや背部痛、腰痛、疲れが取れない、さらには血液循環も悪くなり頭痛、眼精疲労、吐き気など様々な症状が知らず知らずのうちに引き起こされています。
さらには
「疲れてそう」「元気がない」「雰囲気がよくない」
など姿勢が悪いだけで相手に与える印象もあまりよくありません。

女性場合は猫背によって冷え性やくびれがない、バストが下がっている、老けて見えてしまうなど姿勢が悪いだけでかなり損してしまいます。男性も姿勢が悪いと、自信がない、頼りがいがない等仕事にも影響してしまいます。

猫背を治して「姿勢美人、姿勢イケメン」を目指しましょう。

スマートフォンを持っていることが当たり前になった現代では、70％の人が猫背と言われています。
人の第一印象は見た目が55％と言われており、見た目はとても重要です。綺麗な姿勢で立っている座っていると褒められる時代です。
そんな猫背が多い現代で見た目の差をつけられ、良い姿勢だと自信も出てきます。

当院では、一人ではできないストレッチや肩甲骨を動かし肩甲骨周りの筋肉の緊張を緩めていきます。
治療前と治療後で猫背の評価を行うので、毎回すぐに効果を感じていただけます。
猫背を治したい方、ぜひご来院ください。

いい姿勢を保つために当院では体を支えるための「インナーマッスルトレーニング」も取り入れています。スポーツ選手でも鍛えることが難しいと言われているインナーマッスルを「ＪＯＹトレ」という機械を使って鍛えていきます。

猫背矯正で姿勢不良を改善し、身体を支えるために必要な筋肉であるインナーマッスルをＪＯＹトレで鍛える。そうすることによって姿勢不良が根本から改善されます。

皆さんも一緒に当院で
｢元に戻りにくい身体作り｣
を行っていきましょう。